Tabela de Medidas

Tabela de medidas

Medindo a altura

1. Certifique-se de que a criança esteja descalça e com roupas leves, para obter uma medida mais precisa.
2. Posicione a criança contra uma parede lisa, em um piso firme e sem obstruções. Os pés devem estar juntos, os braços relaxados ao lado do corpo e os ombros nivelados.
3. Oriente a criança a manter o olhar reto para frente. Coloque um objeto plano, como uma régua ou livro, sobre a cabeça dela, marcando na parede a base desse objeto.
4. Utilize uma fita métrica para medir a distância do chão até a marcação.
5. Registre a medida, como "86 centímetros", por exemplo.
6. Para bebês, estique-os suavemente e meça da ponta dos pés até o topo da cabeça.

Medindo o tórax

1. Peça à criança para levantar os braços e envolva a fita métrica em torno da área logo abaixo das axilas.
2. Ajuste a fita na parte mais larga e certifique-se de que esteja bem firme.
3. Peça à criança para abaixar os braços, garantindo uma medição exata.

Esse procedimento é igual para bebês.

Medindo a cintura

1. Envolva a fita métrica em torno da parte mais estreita da cintura, geralmente um pouco acima do umbigo.

Este passo é o mesmo para crianças e bebês.

Medindo o quadril

1. Passe a fita métrica ao redor da parte mais larga do quadril, garantindo que esteja justa, mas não apertada.

Este método é igualmente aplicável a crianças e bebês.